Choisissez une photo prise sur le vif, dans un moment où vous pensiez à autre chose, avec le visage visible et la lumière du jour. Elle sera bien plus naturelle qu’un portrait posé, et c’est celle qui vous ressemble.
- Les photos prises à l’improviste fonctionnent mieux que les poses.
- Votre visage doit être visible, car il sert aussi à la vérification.
- Demandez à un proche de vous photographier pendant une activité.
- Vous n’avez pas à aimer la photo : il suffit qu’elle soit juste.
Pourquoi vous vous voyez toujours mal en photo
Votre cerveau est habitué à votre reflet dans le miroir, qui est inversé. Une photo vous montre tel que les autres vous voient, et cela paraît étrange. Ajoutez à cela l’exigence de l’instant, et vous obtenez un sentiment très répandu : « je ne suis pas photogénique ». Les autres, eux, voient surtout une personne vivante.
Cinq façons d’obtenir une bonne photo sans poser
- Faire quelque choseMarcher, cuisiner, ranger, jouer avec un chien : l’action occupe votre attention et détend le visage.
- Choisir la bonne personneQuelqu’un avec qui vous êtes à l’aise, qui vous fait rire, plutôt qu’un inconnu ou un photographe de métier.
- Prendre beaucoup de clichésUne rafale de nombreuses images augmente nettement vos chances d’en trouver une qui vous plaise.
- Prendre la lumière comme alliéeFace à une fenêtre ou à l’ombre d’un arbre, la peau est plus douce et l’image plus fidèle.
- Trier avec un amiUn proche voit en vous ce que vous refusez de voir. Demandez-lui laquelle vous ressemble le plus.
Une photo de profil n’a pas à vous plaire, elle doit permettre qu’on vous reconnaisse au rendez-vous.
Ce qu’il faut éviter même si l’on est timide
- Montrer votre visage en plan rapproché, même de trois quarts.
- Choisir une expression simple, pas forcément un grand sourire.
- Garder une photo qui ressemble à ce que vous êtes au quotidien.
- Cacher votre visage derrière un objet, une main, un téléphone ou un masque.
- Utiliser une silhouette ou un paysage comme première image.
- Prendre une photo de dos, de très loin ou en contre-jour.
Un profil sans visage visible éveille le soupçon et ne permet aucune certification. Si la peur d’être reconnu(e) vous retient, choisissez au moins une photo où l’on voit nettement vos traits, et limitez le reste.
Questions fréquentes
Peut-on utiliser une photo où l’on ne voit qu’un côté du visage ?
Oui, si les traits restent reconnaissables. Une photo de trois quarts, prise de jour, convient très bien.
Et si je suis très timide sur les images ?
Commencez par une seule photo prise par quelqu’un de confiance. Ajoutez les autres à votre rythme, sans pression.
Peut-on avoir une photo de couverture sans sourire ?
Oui. Un visage calme, détendu, avec un regard franc fait très bien l’affaire. Le sourire n’est pas obligatoire.
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